1º Se comienza analizando los pensamientos, las costumbres y sobre todo poner atención a las reacciones automáticas.

Las reacciones automáticas son las más fuertes porque las hemos aprendido desde niños y adolescentes (Primera autonomía en sus dos fases). Son como normas ya impuestas y una manera de responder a las circunstancias de la vida. Aquí  se analizan las lealtades familiares a través de una lectura simbólica de tu PERCEPCIÓN, ya que no vemos las cosas como son sino COMO SOMOS NOSOTROS (Ley de la Experiencia)

2º Analizar qué deseas cambiar en ese “DÍA A DÍA”. Por ejemplo levantarte media hora antes para una meditación. Así es que comienzas el día de una manera conectada con la esencia de tu ser. Meditar no implica gran preparación, ni rituales largos. HACER UNA PETICIÓN ES sólo parte  PARTE DE LA MEDITACIÓN.

Transitaremos la pequeña gran diferencia entre PEDIR, REZAR Y MEDITAR. Una simple comunicación conmigo misma/o de cómo deseo vivenciar ese momento, ese día sagrado de vida…….

Requiere de 5 minutos de comunicación profunda con TU CHISPA DIVINA, conexión con TU alma, que es la misma del CREADOR.